Ankara Psikolog : Ankara En İyi Psikolog Tavsiyeleri

Hayatımda her şey üst üste gelmişti. İş, aile, sorumluluklar derken neye yetişeceğimi şaşırmıştım. Sürekli bir yorgunluk, bir "Bunu da başaramıyorum," hissi içindeydim. Zeynep Hanım’a gitmeye karar verdiğimde, ilk görüşmeden itibaren beni çok iyi anladı. Seanslarda hayatımı daha iyi yönetebilmek için yapabileceğim küçük ama etkili adımları öğrendim. Şimdi hem kendime hem de çevreme karşı daha sakinim. Zeynep Hanım bana resmen nefes almayı öğretti. İyi ki gitmişim, bu süreç bana çok iyi geldi.

F.T.

Danışan

Eşimle uzun zamandır sürekli aynı şeylerden tartışıyorduk. Küçük bir konu bile büyük bir kavgaya dönüşüyordu. Zeynep Hanım’la tanıştığımızda, aslında birbirimizi dinlemeden konuştuğumuzu fark ettik. Seanslarda hem kendimizi hem de birbirimizi anlamayı öğrendik. Artık konuşurken daha sakin ve çözüm odaklıyız. Eskiden her şeyde karşı karşıya gelirdik, şimdi ise yan yana duruyoruz. Zeynep Hanım’a ve Optimum Psikoloji’ye bize bu farkındalığı kazandırdığı için çok teşekkür ederiz.

Y.B.

Danışan

5 yaşındaki kızım her şeye kaygılanıyordu, çok ürkek bir çocuktu. Yeni bir ortama girdiğimizde hemen korkar, bazen de durup dururken ağlama krizleri geçirirdi. Eşimle bu durumu kendi başımıza çözemedik, ne yapacağımızı bilemez hale geldik. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Zeynep Hanım’a ulaştık. Açıkçası kızımın psikoloğa nasıl yaklaşacağından da çok emin değildim, çünkü oldukça çekingen bir çocuk. Ama daha ilk görüşmeden itibaren Zeynep Hanım’ın samimi ve sıcak tavrı sayesinde kızım seanslara keyifle gitmeye başladı. Oyun terapisiyle kızımın duygularını anlamasına ve anlatmasına yardımcı oldu. Yaklaşık 10 seans sürdü ve şu an kızım çok daha rahat. Yeni ortamlarda eskisi gibi korkmuyor, kendine güveni yerine geldi. Bizim için bu bir mucize gibiydi. Zeynep Hanım’a içtenliği ve sabrı için çok teşekkür ediyoruz. İyi ki tanımışız.

K.K.

Danışan

Yaklaşık 3 ay önce geçimsizlik nedeniyle çift terapisine başladık. Bu süreçte EMDR ile çalıştık. Birkaç seanstan sonra belirgin farklılıklar başladı. Aşama aşama birbirimizi daha iyi anlamaya, sorunlarımızı daha net tanımaya ve çözümler üretmeye başladık. Hocamızın seanslardaki yaklaşımı bilgi ve becerisi sayesinde sorunumuzu çözdük ve her şey yoluna girdi. Kendisine teşekkürlerimizi iletiyoruz.

Y.A.

Danışan

Eşimle çift terapisi almak için Tuğçe Hocamı tercih ettik. Aldığımız ilk 4 seanstan sonra eşimle olan iletişimimizde ciddi ilerlemeler gördük. Empati kurmayı öğrendik ve çok kontrolcü olduğumuzu fark ettik. Tuğçe Hoca gerçekten işinin ehli bir psikolog. Bize EMDR uyguladı ve kısa sürede sorunumuz çözüldü. Kendisine sonsuz saygılarımı sunuyorum.

F.Ş.

Danışan

Tuğçe Hanım'a yeme problemlerimle baş edemediğim için başvurdum. Stresten kendimi yemeğe verdiğimi girdiğimi fark ettim. Birlikte çalışmaya başladık ve emdr ile her geçen gün kendimi daha canlı ve iyi hissetmeye başladım. Yeme ataklarım kendiliğinden azalmaya başladı. Şu an çok güzel bir şekilde süreci ilerletiyoruz. Tuğçe hanım ile yollarımız kesiştiği için çok mutluyum. Kendisine ve optimum ailesine teşekkür ediyorum.

T.K.

Danışan

Tuğçe Hanıma ulaşıp terapi almak istemenin nedeni pandemiden beri oluşan ve hayatımı kötü etkileyen bazı kompulsif davranışlar. Bunlardan kurtulmak veya en aza indirmek için bu terapiye başladım. Hala devam eden terapi sürecinde engel olamadığım olumsuz birkaç davranışımı durdurabildim ve bunun farkındalığını yaşamak beni çok mutlu ediyor. Bu konudaki desteğini hiçbir zaman esirgemeyen Tuğçe hanıma ve optimum ailesine çok teşekkür ediyorum.

O.Y.

Danışan

Uzun zamandır anksiyete, sinirlilik, kaygı, kendini suçlama ve eleştirme gibi beni rahatsız edip hayatimi etkileyen unsurlara maruz kalıyordum. Etrafımdaki kişilerden de ayni eleştirilere maruz kaldığımı fark ettim. Bu sebeplerden dolayı Tuğçe hanıma başvurdum.Kendisi ile 3 aydır sürecimiz devam ediyor. Bu süre içerisinde bana öğrettiği şeylerden dolayı çok teşekkür ederim. Kendimi her seans sonunda çok daha iyi hissediyorum.

D.N.

Danışan

Hayatım boyunca sosyal fobisi olan biriydim ve artık hayatım zorlaşıyordu.  Üniversiteye başladığımda bu problemle yaşayamayacağımı farkettim. Toplum önünde konuşamama, sunum yapamama gibi problemlerimden dolayı sınıf tekrarı yapmak zorunda kaldım. Busorunumu Tuğçe hanım ile birlikte aştık. Terapi sürecinde bana kazandırdığı farkındalıklar için çok teşekkür ederim. Her zaman güler yüzlü ve ilgili davrandı. Kesinlikle herkese tavsiye ederim.

M.T.

Danışan

5 ay önce biten ilişkimi bir türlü atlatamıyordum. Her geçen gün benim için daha da kötü oluyordu. Bu durum benim günlük yaşantımı olumsuz etkiliyordu. İnternetten araştırıp optimum psikolojiyi gördüm ve arayıp bilgi aldım. Tuğçe hanım bana bu süreci atlatmamda çok yardımcı oldu. Birlikte EMDR tekniği ile çalıştık ve süreci tamamladık. İyi ki tanımışım kendisini.

S.A.

Danışan

Eşimle uzun zamandır sorunlar yaşıyorduk. Artık birbirimizi dinlemeye, anlamaya tahammülümüz kalmamıştı. Evliliğimize şans vermek için terapiye başladık. Seda Hanım'ın bize yaklaşımı, tarafsız duruşu, sunduğu bakış açıları ilk seansta bile bize iyi gelmeye başladı. Çok şey öğrendik, çok şey değiştirmeye başladık ilişkimizde. Bize bu süreçte destek olduğu için kendisine çok teşekkür ederiz.

L.T.

Danışan

Seda Hanım o kadar güler yüzlü ve içten biri ki, kızımız her hafta oyun terapisine koşa koşa gidiyor. Onunla yolumuz kesiştiği için çok mutluyuz. Kızımızın uyum ve öfke sorunu vardı. Akranlarıyla anlaşmakta zorlanıyordu. Bu durum okulda dışlanmasına ve daha da öfkeli olmasına sebep oluyordu. Seda Hanım'la birlikte bu sorunlarımız büyük miktarda azaldı. Sürecimizin sonunda tamamen biteceğine eminiz.

R.S.

Danışan

Değerli Psikoloğum Fatih Uğur ile bir kaç ay önce tanıştık. Kendisini internette araştırmalarım sonucunda tercih ettim. İyi ki tanımışım. Doğru seçim yaptığımı ilk seansta anladım. Samimiyeti, güler yüzü, iyi niyeti, çözüm odaklı oluşu, profesyonelliği, güven veren yaklaşımı sayesinde çok yol aldım. Fatih Bey, bana EMDR mucizesini anlattı. Mucize diyorum çünkü, olumsuz duygularınız siz farketmeden siliniyor. EMDR seanslarına hemen başladık.Daha önce yaşamış olduğum travmaları çalıştık ve inanılmaz bir başarı sağladık. Travmalarım artık bana çok sıradan bir olaymış gibi geliyor. En güzeli de travmaları çalışırken yine farketmeden hayata daha pozitif bakmayı, anı yaşamayı, hayır demeyi, daha mantıklı düşünmeyi, stresle başa çıkabilmeyi öğrendim. Hayatı daha çok seviyorum ve kendimi daha özgür hissediyorum. Fatih Bey’e ve Optimum ailesine ne kadar teşekkür etsem az…Sizler de arayış içindeyseniz eğer kesinlikle Fatih Bey’le tanışmalısınız.

M.B.

Danışan

5 yıldır yaşadığım anksiyete bozukluğu ve ardına gelen panik atakla mücadele ederken bir uzmandan yardım almayı araştırırken Fatih Bey’e rastladim. Bana emdr uygulayacağını söyledi.suan 4 seans yaptık hala devam ediyoruz.4 seans bile Fatih Bey’in yardımıyla beni çok rahatlattı ve çok memnun kaldım. Fatih bey beni cok iyi dinleyen anlayan ve sorunlarima cok iyi cevap veren bir insan .Benim gibi şikayetleri olan kişiler zaman kaybetmeden bence Fatih Bey’le tanismalilar.Allah sizin gibileri başımızdan eksik etmesin.

K.U.

Danışan

Erken boşalma sorunum nedeniyle Fatih beyden yardım aldım. Terapiyle bu sorunun nasıl çözüleceği aklıma çok yatmasa da üroloji uzmanı olan doktor bir arkadaşımın tavsiyesiyle Fatih beyle tanıştık. Seanslarda ilk başta erken boşalmanın neden olduğunu anlattı. Daha sonra evde eşimle birlikte yapmam gereken uygulamalar verdi. İlginç bir şekilde uygulamaları yaptıkça boşalma sürem artmaya başladı. Şimdiki geldiğim nokta çok da hayal ettiğim bir durum değildi açıkçası. Erkeklerde erken boşalma en çok görülen problem. Maalesef insanlar bunun bir çözümü olduğunu bilmeden ilaçlardan, çeşitli kimyasallardan medet umarak hayatlarına devam ediyor. Benimle aynı sorunu yaşayan herkese Fatih beyi tavsiye ederim. Son derece güvenilir ve sıcak birisi. Tesekkür ediyorum kendisine.

y....

Danışan

Fatih beye 3 yaşındaki oğlumuzun kekemelik sorunu için gittik. Sürecin tamamının anne babayla ilerleyeceğini, çocuğun gelmesine gerek olmadığını söylediğinde başta çok tereddütlü yaklaştık. Önerdiği ödevleri gerçekleştirdikçe dolaylı bir yoldan bunun çözülebileceğini görünce çok şaşırdık. Kendisine ne kadar teşekkür etsek az, bizim sürecimiz 5 seans sürdü. Aynı sorunu yaşayanlara Fatih beyi kesinlikle tavsiye ederim.

R.K.

Danışan

Uzun yıllardır Vajinismus problemiyle savaş veren bir kadınım. Daha önce başka bir yerde tedavi gördüm fakat verimli olmamıştı. Bu durum artık can sıkıcı olmaya başlayınca tekrar tedavi almaya karar verdik. Aslında çözüm olacağına inanmayarak başladım. Fatih bey günde 2 seansla kısa sürede problemimizi çözebileceğini söylediğinde hiç de umutvar değildim aslında. Bizim yoğun iş tempomuz sebebiyle günde 1 seansla ilerleyerek sorunumuzu 8 günde hallettik. Gerçekten finale ulaştığımda kendime inanamadım. Çok kolay ve kısa sürmüştü. Bunca yıl çekilen sıkıntılar boşaymış meğer. Optimum Aile Danışma Merkezi’ne yakın ve samimi ilgilerinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Başka yerlerde vakit kaybetmeden, bu problemle savaşan tüm çiftlere özellikle kendini kötü hisseden hemcinslerime Fatih Uğur ve Optimum Aile Danışma Merkezi’ne başvurmalarını tavsiye ediyorum.

m...

Danışan

Merhaba ben Fatih beyi tesadüfen çaresizce ınternette dolaşırken gordum ve ıyıkı de gordum. İlk gıttıgım seansta biraz on yargıyla gittim çunku dıger psıkolaklar gibi konusarak gececegını dusunuyordum. Ben sorunumun ne olduğunu biliyordum bana cozum gerekiyordu. Sukurler olsun Allah’ıma EMDR VE FATİH hocamı bana vesile kıldı. İlk seansta guler yuzuyle guven veren tavrıyla ikna oldum ve terpıye basladım. Beni Emdr konusunda bilgilendir. Benim ciddi problemlerım vardı 8.seanta henuz yolun basındayım. Buna ragmen hayatımda ciddi degısıklıkler olmaya basladı. Yapamadığım ustesınden gelemediğim bir cok seyı yapmaya basladım. Bazen tesadüfler insanın mucizesi olabiliyormuş. Eger benim gibi tesadüfen Fatıh beyi EMDR yı gorduysenız hıc problemlerinizı ertelemeyin. Fatıh beye cok tesekkur ediyorum.

E.B.

Danışan

Biz beş aylık evliyiz ve beş ay içinde denemediğimiz şey girmediğimiz yer kalmadı. İnternet üzerinden optimum aile danışmanlık merkezini bulduk ve ilk seansımız için görüşmeye gittik. başından beri güler yüzlerini hiç eksik etmediler bizim kasıldığımız hiç bir durum olmadı. Ve 5 aylık uğraşımız 2 gün içinde inanılmaz bir şekilde son buldu. Optimum ailesine sonsuz teşekkürler ❣️

ha...

Danışan

İlişkimizin artık çıkmaz bir noktaya geldiği ve neredeyse her gün ayrılığı düşündüğümüz aşamada çocuklarımızı da düşünerek, çift terapisine başlama kararı aldık. Eşim de ben de bu sürecin bize iyi geleceğine aslında çok da inanmayarak başlamıştık ancak terapi süreci o kadar iyi geldi ki, ikimiz de karşılıklı olarak hatalarımızı çok net fark ettik ve bunları aşamalı bir şekilde düzelttiğimiz harika bir süreç geçirdik. Öncelikle ilk 3 seansta bizi ve ilişkimizi detaylı bir şekilde dinlemesi ve tamamen anladıktan sonra bu adımları atmaya başlaması bize çok profesyonelce geldi. Ben kendi adıma eşimin özel alanına çok fazla girdiğimi ve ona kendisini değersiz hissettirip ilişkiden uzaklaştıracak bir çok şey yaptığımı farkettim. İkimizin de değişimiyle şu an çok iyi bir noktaya geldik. Eşim artık evde daha çok vakit geçiriyor ve gerçekten kaliteli bir iletişimimiz var artık. Çözümü yok zannetmeyin, Fatih beyden destek almayı deneyin. Kendisinden Allah razı olsun, herkese tavsiye ederim.

R. K.

Danışan

Hayatımın en kötü döneminde ağlamaklı bir sesle aramıştım Fatih Beyi. İnternetten bulmuştum kendisini. Yoğun ölüm korkusu yaşıyordum. aradığım ilk gün randevu verdiler. Güler yüzü ve samimiyetiyle doğru bir tercih yaptığımı ilk görüşmede anladım. İnanın ilk seansta sıkıntılarımın bir çoğu gitmişti. Seanslara devam ettikçe geçmişteki bir çok sıkıntının birikip dışa olum korkusu olarak vurduğunu anladım. Emdr ile Teker teker çözdük sıkıntıları halada seanslar devam ediyor. Evden dışarı çıkmak bile istemezken şimdi sokaklarda fatih bey var Emdr diye bir yöntem var diye bağırmak istiyorum kendimi fatih bey ve sihirli değneğiyle(emdr) tanıştığım için çok şanslı hissediyorum.sizde yardım almaya karar verdiyseniz fatih bey işini çok iyi yapan biri. Bırakın hayatınıza dokunsun. Pişman olmayacaksınız…

Gü...

Danışan

Boşanmanın eşiğindeyken bir arkadaşımın tavsiyesi ile Eylül Hocamdan randevu aldık. Eşimle birbirimizi çok sevsek de gittikçe bu sevgiyi yaralayıp karalamıştık sanki. Terapi almaya başlamadan önce şey çıkmaz gibi görünüyordu ancak zamanla ve sabırla sorunlarımıza yeni bir perspektiften bakmaya başladık. Eşimle birbirimizi dinlemek için değil anlamak için dinliyoruz artık. Meğer uyumsuz bir çift değilmişiz, profesyonel bir bakışa ihtiyacımız varmış. Artık birbirimize daha sağlam tutunduğumuzu hissediyorum. Eylül Hocamın bunda etkisi büyük. Hayatımıza bir sihirli değnek gibi dokundu. Ona minnettarız.

A.N.

Danışan

Erken boşalma problemim yüzünden eşim de ben de çok zor zamanlar geçiriyorduk, ama terapistimle yaptığımız seanslar sayesinde her şey değişti. Başta utanarak başladım ama o kadar samimi ve anlayışlıydı ki kendimi rahatça açarak her şeyi anlatabildim. Bana bazı yöntemler gösterdi, eşimle aramızdaki çatışmayı da onarmamızı sağladı. Şu an kendimi çok daha güvende ve rahat hissediyorum. Sorunumuzun üstesinden geldik. Yardımları için ona gerçekten minnettarım. İyi ki yollarımız kesişti, çok teşekkür ederim.

S.Y.

Danışan

Hayatımın artık antidepresan kullanmaktan ve huzursuz günler geçirmekten ibaret olduğunu düşünüyordum ki Eylül Hanımla karşılaştım. İlk zamanlar terapiye gidecek gücü bile kendimde zor bulurken artık her seansı iple çekiyorum. Kendisi bakış açımı şekillendirmeme yardımcı oldu. Kendi değerimi fark ettim. Kendim için yeni adımlar atmaya başladım. Ama kabul etmem gerekir ki terapistim olmasa bunların hiçbirini yapamazdım. Size minnettarım hocam.

K.G.

Danışan

4 yaşında oğlumuzu daha bilinçli ve sağlıklı büyütebilmek için bir psikolog arayışındaydık. Eylül hanımla tanıştıktan sonra kafamızdaki sorulara ve endişelere cevap bulduk. Oğlumuzun kaygı yaşadığını keşfettik mesela. Bu yola çıkmasak oğlumuzun bu yaşantılarını göz ardı edecektik belki de. Eylül hanımın insanı rahat hissettiren bir hali var. Ses tonu, konuşma şekli, hele ki çocuklara ve ailelerine yaklaşımı insana huzur ve güven veriyor. Onunla bu sürece devam ettiğimiz için çok memnunuz.

A.A.F.

Danışan