Ankara Psikolog Pedagog Aile Dnş. Sedanur ZIVALI

Almış Olduğu Psikolojik Danışma/ Terapi Eğitimleri

A.S.
Sedanur Hanım’a özgüven eksikliği ve günlük yaşantımda zorlandığım konular için başvurdum. Bir süredir terapi sürecim devam ediyor. Zorlandığım konularla ilgili baş etme becerileri kazandım. Günlük yaşantıma artık daha rahat adapte olabiliyorum. Sedanur Hanım’ın süreçte bana kattığı bakış açıları ve farkındalık sayende kendimi çok daha iyi hissediyorum. Sürecimiz devam ediyor, daha çok şey kazanacağımı biliyorum.

İ.Y.
Üniversite sınavına hazırlanan oğlumun kaygıları sebebiyle Sedanur Hanım’a başvurduk. Kendisi gerçekten işini seven ve hakkıyla yapan biri. Süreçleilgili bilgileri bize o kadar güzel aktardı ki, daha ilk seansta bile oğlumun ona güvendiğini, süreç içerisinde güzel bir yol alacağını gördüm. Biz anne babalar için de çok zor olan bu dönemde karşımıza iyi ki çıkmış diyoruz.

K.Ş.
Yeme bozukluğu için Seda hocama danıştım, seanslar sonrası kendimi harika hissediyorum. Duygusal yemeye bağlı ataklar yaşıyordum,görüşmelerimiz süresince ataklarım azaldı. Yeme davranışına daha sağlıklı yaklaşmayı öğrendim. Güler yüzlülüğü ve çözüm odaklı yaklaşımı bana çok iyi geldi. Yeme bozukluğunun düzelebilen bir durum olduğunu gördüm. Kendisine çok teşekkür ederim, herkese tavsiye ederim.

M.E.
Seda Hanımı araştırmalarım sonucunda buldum. Uzun zamandır yaşadığım kaygı sorunu için başvurdum. Bir süredir terapi sürecim devam ediyor. Güler yüzlü ve anlayışlı birisi, böyle olması terapide rahat hissetmemi sağlıyor. Kişisel gelişimime de çok katkısı oldu. Yolumuz iyi ki kesişmiş. Destek almak isteyen kişilere gönül rahatlığıyla öneririm.

D.G.
Seda Hanım’a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Kaybetme korkum çok yüksek olduğu için artık kendimi kötü hissediyordum, farklı duygular içerisindeydim. Kendisiyle Bilişsel Davranışçı Terapi ile ilerledik, fikirlerimin ve bakış açımın değişmesinde çok büyük bir rol oynadı. Çevreme tavsiye ederim.

G.K.
Uzmanımıza bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Uzmanımıza başvurma sebebim uzun süredir baş etmeye çalıştığım kaygı bozukluğuydu. Uzmanımızla ilk görüşmenin ardından düzenli görüşmeler gerçekleştirdik. Kendisi profesyonel, güler yüzlü, alanında başarılı biri. BDT çalıştığımız bu süreci birlikte keyifle sürdürdük. Kendimdeki bu değişimi görmeme yardımcı olduğu için çok memnunum. Yalnızca kaygı ile ilgili değil pek sorun durumda kendisine başvurulabileceğini, hayatımızı kolaylaştıran bir uzman olduğunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ve tavsiye ederim.

F.K.
Sedanur Hoca ile internetten araştırırken karşılaştım. İyi ki de tanışmışım, iyi ki de o arayışa girmişim. Ben 9 yıldır hem panik atak hem de anksiyete ile savaştım, şimdi de bunların vermiş olduğu yorgunluk, fiziksel ağrılar ve bunları yaşarken destek görmediğim insanları affedememe sorunlarıyla başa çıkamama durumum var. Sedanur Hocam ile bunları aşmaya başladım, 4 seans aldım. Kendimi çok daha iyi hissediyorum ve devam edeceğim sürede çok şey katacağına inanıyorum.

Z.Ş.
Sedanur Hanım’a oğlumun kreşe uyum süreci için pedagog arayışındayken bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. Anne baba olarak çok zorlandığımız bu süreçte bize ve oğlumuza karşı yaklaşımı o kadar değerliydi ki kendisine tekrar teşekkür etmek istiyorum. Zorlandığımız süreci onun sayesinde geride bıraktık. Oğlumuz ile düzenli olarak oyun terapisi gerçekleştirdi. Aynı zamanda bize ebeveyn danışmanlığı sağladı. Destek almak isteyen kişilere hiç düşünmeden tavsiye ederim.

L.T.
Eşimle uzun zamandır sorunlar yaşıyorduk. Artık birbirimizi dinlemeye, anlamaya tahammülümüz kalmamıştı. Evliliğimize şans vermek için terapiye başladık. Seda Hanım’ın bize yaklaşımı, tarafsız duruşu, sunduğu bakış açıları ilk seansta bile bize iyi gelmeye başladı. Çok şey öğrendik, çok şey değiştirmeye başladık ilişkimizde. Bizebu süreçte destek olduğu için kendisine çok teşekkür ederiz.

A.P.
Son zamanlarda kendimi çok değersiz hissetmeye başlamıştım. Aslında hayatım boyunca sık sık bu döngüye giren biriyim. Biten ilişkimden sonra kendi başıma bunun üstesinden gelemeyeceğimi fark ettim. Sedanur Hanım’la sürecimize EMDR terapi ile devam ettik. Hayatımdaki birçok şeyin, en çok da benim değişimime yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.

S.R.
Seda Hanım’a boşanma sürecinde çocuğumuza destek olması için başvurduk. 5 yaşındaki kızımızla kurduğu iletişim ve yaklamışım o kadar güzeldi ki. Bu süreci onun sayesinde çok daha rahat geçirdik. Kızımızla oyun terapileri gerekleştirdi. Bizim için zor zamanları bu kadar hafifletmiş olmasına minnettarım. Onun samimi yaklaşımı sayesinde anne baba olarak neler yapmamız gerektiğini çok daha iyi anladık. Desteğe ihtiyaç duyduğumuzda aklımıza ondan başkası gelmiyor, çok teşekkür ederiz.

Y.Ö.
Tavsiye üzerine Sedanur Hanım’la terapi sürecine başladım. İş ve özel hayatımda problem yaşıyordum. Kendimi ifade etmek ve savunmaktan çekiniyordum. İnsanlara asla hayır diyemiyordum. Bu yüzden iyice kabuğuma çekilmeye, insanlardan uzaklaşmaya başlamıştım. Kendimle olmaktan bile rahatsız olmaya başladığım bir dönemde seanslara başladık. İçimden yeni bir ben çıktı sanki. Biraz daha yolumuz var ama şu anki geldiğim nokta bile beni çok mutlu ediyor.

T.Z.
Ayrılık sonrası günlük hayatıma adapte olmakta çok zorlanıyordum. Hiçbir şey yapmak istemiyordum, ağlama krizlerimi engelleyemez bir haldeydim. Seda Hanım’la böyle bir halde tanıştım. Acı çekmekten, üzülmekten, olumsuz olan her şeyden nefret etmeye başlamışken bu duyguları da kabul etmeme, sevmeme, yeri geldiğinde sarılmama sebep oldu. En başta kendimi olduğum gibi kabul etmeye başladım. İyi ki tanıdım kendisini.

B.K.
Sedanur Hanım’a kaygı bozukluğum için başvurdum. Paniklediğim anlar çok fazla artmaya başlamıştı. Günlük işlerimi yapmakta çok zorlanıyordum. Tek başıma herhangi bir şeyi yapabileceğime inancım kalmamışken beni tekrar kendime inandırdı. Çok teşekkür ediyorum.

C.P.
Geçmişteki olumsuz deneyimlerimden çok rahatsız oluyordum. Sürekli aklım geçmişte yaşamaktan bugüne, yarına asla güzel hayallerle bakamıyordum. Sürecimizde EMDR kullandık. Başta çekincelerim olsa da şu an iyi ki kendime inanıp sürece başlamışım diyorum. Artık çok daha güzel yarınlar hayal ediyorum kendime.

İ.K.
Seda Hanım’a 17 yaşındaki kızım için başvurduk. Ergenlik dönemi sürecinde çok zorlanıyorduk. Kendisi işinde gerçekten çok başarılı, bizimle iletişim kurmaktan kaçan kızımız onunla çok güzel bağ kurdu. Aile içi iletişimimize oldukça olumlu fayda sağladı. Seda Hanım hayatımızda olduğundan beri zorlandığımız konuları çok daha rahat atlatmaya başladık. Kendisine çok teşekkür ederiz.

A.S.
5 yaşındaki çocuğumuzun okula uyum problemleri vardı. Arkadaşlarıyla iletişimi kötüydü. Sürekli agresif davranışlar sergiliyordu. Ne yapacağımızı bilemediğimiz bir halde pedagog ararken kendisine ulaştık. Çocuğumuzla oyun terapisi ile çalıştı. Bu süreçte işbirliği halindeydik. Bize dikkat etmemiz gereken noktaları, nerede nasıl davranmamız gerektiğiyle ilgili bilgileri özenle paylaştı. Kendisi bize o kadar ilgili ve içten yaklaştı ki çok teşekkür ederiz.

C.T.
İnsanlarla iletişim kurmaktan çok çekiniyordum. Sosyalleşmek, farklı bir ortamda bulunmak benim için çok zordu. Tek başıma bir şeyler yapmaktansa gittikçe eve kapanmaya başlamıştım. Sedanur Hanım’dan destek almaya başladıktan sonra kendimdeki değişimi yavaş yavaş fark ettim. Bana benden daha çok inandığı için ona teşekkür ederim. Düşüncelerimdeki yanlışları, hatalı duruşlarımı tek tek,sabırla fark ettirdi bana. Destek almak isteyen herkese tavsiye ederim.

E.D.
Seda Hanım’ın güler yüzü, samimiyeti bize o kadar iyi geldi ki. Ebeveyn olmanın bu kadar zor olabileceğini hiç tahmin etmiyorduk. Mükemmel olalım derken sanki her şey daha da kötü gidiyordu. Anne baba olarak kendimizi iyice yetersiz hissettiğimiz anda hayatımıza mucize gibi doğdu. Bu süreçte bizi o kadar anlayışla karşıladı ki, kendisine sonsuz teşekkürlerimizi sunuyoruz. Yorulduğumuz, tükendiğimiz zamanlarda artık en çok kendimize ve çocuğumuza sarılıyoruz.

İ.G.
Yeme problemlerimin artık psikolojik olduğunu fark ettikten sonra bir terapistten destek almaya karar verdim. Seda Hanım’a tavsiye üzerine ulaştım. Kensiyle uzun bir süre çalıştık. Ara ara yeme atakları ve duygusal yeme dönemleri yaşıyordum. Bu durumu yaşamaktan çok sıkılmaya başlamıştım. Artık kendimi sevmemeye, kendimden nefret etmeye giden bir hal almıştı benim için. Seda Hanım’ın süreç içindeki profesyonel yaklaşımıyla sorunlarım azalmaya başladı. Bilişsel Davranıştı terapi ile çalıştık. Bana, kendimi ve duygularımı sevmemde yardımcı olduğu için teşekkür ederim.

S.I.
Son zamanlarda çok sinirli ve öfkeli olmaya başlamıştım. Çevremden de bu konu ile ilgili şikayetler alıyordum. Artık tahammül seviyemin çok düştüğünü fark ediyordum. Seda Hanım ile çalışmaya başladıktan sonra hayatımda bir şeyler değişmeye başladı. Sürecin çok başındayız ama bana kattıkları için kendisine çok teşekkür ederim.

E.A.
Evlilik öncesi yaşadığımız gerginlik ve sorunlar için Sedanur Hanım’a başvurduk. Anlaşamadığımız ya da çözemediğimiz şeyler vardı. Kendisi bize çok objektif yaklaştı. Seans içindeki tarafsız tutumu bize kendimizi güvende hissettirdi. Tartışmalarımız azaldı. En güzeli de birbirimizi gerçekten dinlemeye ve anlamaya başladık. Neden evlenmek istediğimizi bir kez daha fark ettik. Seda Hanım’a çok teşekkür ederiz.

Ü.Y.
Sedanur Hanım’a arkadaşımın tavsiyesi üzeride başvurdum. İkili ilişkilerimde hep problem yaşıyordum. Sürekli değerimi ölçmek ve sevildiğimi duymak için yapmamam gereken davranışlarda bulunuyordum. Bu da artık ilişkilerimin çok kısa sürmesine ve yıpratıcı olmasına sebep oluyordu. Belki de kendimi sevmediğimden insanların beni sevsin istiyordum. Süreç bana o kadar çok şey öğretti ki, emin daha da çok şey kazanacağım görüşmelerimiz devam ettikçe. Çok teşekkür ederim.

I.K.
15 yaşındaki oğlum için Seda Hanım’a gidiyoruz. Ergenlik dönemi ve okuldaki yaşadığı olumsuzluklar çocuğumu çok etkiledi. Seda Hanım oğlumla çok güzel bir uyum yakaladı. Birlikte Bilişsel davranışçı terapi çalışıyorlar. Oğlumun düşük özgüveni gitti yerine çok daha farklı biri geldi sanki. Bu değişim için Seda Hanım’a bir kez daha teşekkürlerimi iletmek istiyorum.

Z.E.
Ailemle yaşadığım problemleri artık tek başıma aşamadığım için Sedanur Hanım’a başvurdum. EMDR çalıştık birlikte. Kendisinden, yaklaşımından, samimi tavrından çok memnunum. Onunla birlikte yaşadığım problemlerin üstesinden gelmek çok güzel bir deneyimdi. Bu yolda bana eşlik ettiği için kendisine çok teşekkür ederim.

A.T.
Hayattan zevk almaktan çok uzaklaştığım bir dönemde Seda Hanım’a denk geldim. İçimde yaşama sevinci, hayatın anlamı gibi durumlar hiçbir şey ifade etmemeye başlamıştı. Kendimi kaybolmuş hissediyordum. Neyi yapmaya başlasam yarım bırakıyordum, hiçbir işim tam olmuyordu. Bana tekrar hayata tutunmayı, nasıl tutunmam gerektiğini gösterdi. Eski halimi özlüyordum, şimdi o halimden bile iyi hissediyorum. Öğrettiği her şey için çok teşekkür ederim.

Ö.R.
Ergen oğlumuz lisede çok problem yaşıyor. Derslerinde başarısız, arkadaşlarına yaklaşımı çok tersti. Öğretmenlerinin de şikayetleri üzerine terapist arayışına girdik. Sedanur Hanım, bizlerle o kadar güzel ilgilendi ki kendisine çok teşekkür ederiz. Danışanlarına yaklaşımı, bizlere karşı olumlu tavrı güvenli ellerde olduğumuzu hissettiriyor.

F.Ş.
Eşimle artık hayata ve evliliğimize aynı bakmadığımızı düşündüğüm bir dönemdeydik. Çocuğumuz olduktan sonra birbirimize çok farklı davranmaya başladık. Adapte olamadık yeni hayatımıza. Sevgimiz olduğu için sorunlarımızı çözmek istiyorduk. Seda Hanım’la sürecimize başladıktan sonra eşimle birbirimizi daha iyi anlamaya, birbirimizn isteklerine saygı duymaya başladık.

Z.E.
Sedanur Hanım’a çocuğumunuz kreşte yaşadığı problemler üzerine başvurduk. Kendisi alanında gerçekten oldukça başarılı. Panik halimizi o kadar güzel yatıştırdı ki, ne kadar teşekkür etsek az. Sürecimiz oyun terapisiyle ilerledi. Tahmin ettiğimizden çok daha kısa sürede güzel bi bağ kurdu çocuğumuzla. Her hafta seanlara keyifle geliyor oğlumuz. Bu durum da ilerleyişimizi hızlandırdı. İyi ki tanımışız Sedanur Hanım’ı.

T.Z.
Ergenlik sürecindeki kızımızda farklı davranışlar olduğunu düşünmeye başladığımız dönemde Seda Hanım’la tanıştık. Kızımız sanki onun düşmanıymışız gibi davranıyordu. Bu durum artık bizi çok üzmeye başlamıştı. Seda Hanım kızımızla çok güzel iletişim kurdu. Onun sayesinde aramızdaki olumsuzluklar çözüldü. Çevremdeki herkese taviye ediyorum.

K.O.
Sevgilimle her şey yolunda giderken eski yaşantılarımız yüzünden sorunlarımız çıkmaya başladı. Bir türlü geçmişte yaşananları geride bırakamıyorduk. Böyle bir çıkmazdayken Sedanur Hanım’la çift terapisine başladık. Zamanla problemlerimizi çözmeye başladık. Objektif ve tarafsız yaklaşımı bize kendimizi çok iyi hissettirdi. İlişkimizi bir yıkımdan kurtardığı için kendisine minnettarız.

Z.H.
Kızımın sınav kaygısı yaşamasıyla hayatımız değişmeye başlamıştı. Bu kaygı kızımızın başarısını ve özgüvenini çok etkiliyordu. Sedanur Hanım ilk seansta bize nasıl yaklaşmamız gerektiğini, nelere dikkat etmemiz gerektiğini detaylı bir şekilde anlattı. Güler yüzlü ve samimi yaklaşımıyla güvenimizi kazandı, içimizi rahatlattı.

R.S.
Seda Hanım o kadar güler yüzlü ve içten biri ki, kızımız her hafta oyun terapisine koşa koşa gidiyor. Onunla yolumuz kesiştiği için çok mutluyuz. Kızımızın uyum ve öfke sorunu vardı. Akranlarıyla anlaşmakta zorlanıyordu. Bu durum okulda dışlanmasına ve daha da öfkeli olmasına sebep oluyordu. Seda Hanım’la birlikte bu sorunlarımız büyük miktarda azaldı. Sürecimizin sonunda tamamen biteceğine eminiz.

U.P.
İki yıllık ilişkimizde artık birbirimizi çok yormaya ve yıpratmaya başladığımızı fark ettik. Bunun üzerine terapiye başladık. Süreç içinde anladık ki bizi yoran şeyler çok başkayken biz hayatın acısını birbirimizden çıkarmaya başlamışız. Seda Hanım, seanslarda öyle güzel noktaları aydınlattı ki bakış açımız tamamen değişti. İlişkimizdeki sarsıntıyı toplamamıza yardımcı olduğu için çok mutluyuz.

Ü.D.
Liseye giden oğlumuz için Seda Hanım’la görüşmeye başladık. Oğlumuz çok içine kapanık, bizimle hiç iletişim kurmuyor. Başlarken çok tedirgindik. Seda Hanım, anlayışla ve içtenlikle yaklaştı durumumuza. Oğlumuzla çok güzel bir bağ kurdu. Nasıl yaklaşacağımızı, ne diyeceğimizi bilemiyorduk. Denediğimiz her şey daha da kötü sonuçlanıyordu ve çocuğumuz bizden uzaklaşıyordu. Terapi sürecinden sonra her şey olumluyönde değişmeye başladı. Seda Hanım sayesinde biz de değiştik. Bize destek olduğu için çok teşekkür ederiz.

B.Ö.
Eşimle aşamadığımız durumlar vardı. Ailem ve evliliğim arasında sıkışmış hissediyordum kendimi. Bu şekilde devam edemeyeceğimizi fark edince Sedanur Hanım’la çift terapisine başladık. Bize çok farklı bakış açıları kazandırdı. Yoğun duygular yaşarken farkında olmadan eşimle birbirimizden çok uzaklaşmışız. Bize kendimizi ve evliliğimizi tekrar kazandırdığı için kendisine çok teşekkür ederiz. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederiz.

T.O.
4 yaşındaki kızım kardeşine hamile olduğumdan beri değişmeye başlamıştı. Kardeşi doğduktan sonra daha da agresif davrandı. İkisini bir an olsun yalnız bırakmamaya başladık. Kıskançlığını çok net bir şekilde gösteriyordu. Ne yapacağımızı bilemediğimiz bir halde Seda Hanım ile görüştük. İlk görüşmemizde bile bizi o kadar çok güven verdi ki. 2 aydır beraber oyun terapisi çalışıyoruz. Bu kısa sürede bile değişimi fark ediyoruz. Sürecimiz devam ediyor. Çok teşekkür ederiz.

Ş.D.
Ergenlik çağındaki kızımda aşırı kaygı problemi vardı. Bunun için Sedanur Hanım’a başvurduk. Kızımın yaşadığı problem onun hayatını da bizim hayatımızı da olumsuz etkilemeye başlamıştı. Kendi çabalarımızla denediğimiz şeyler işe yaramayınca çok çaresiz hissettik. Sedanur Hanım hem kızımıza hem de bize çok iyi geldi. Kısa sürede olumlu sonuçlar aldık. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyoruz.

İ.Ç.
İlişkimizde çok fazla tartışma sorunu vardı. Artık tartışmadan, sesimizi yükseltmeden hiçbir şey konuşamaz hale gelmiştik. Başta çok sıcak bakmasam da süreç içerisinde iyi ki başlamışız dedim. Artık iletişim dilimiz çok daha yumuşak birbirimize karşı. Sedanur Hanım’a her şey için teşekkür ederiz.

A.L.
Eşimle evliliğimizde iletişim problemimiz vardı. Zamanla birbirimizden uzaklaşmaya başladık. Çok fazla sessizleştik, birbirimize karşı duyarsızlaştık. Bu durum artık cinsel hayatımız da dahil evliliğimizin her alanına yansıdı. Araştırmalar yaparken Seda Hanım’a denk geldik. Sürecimizin çok başında olmamıza rağmen bazı durumlar çözülmeye başladı bile. Seda Hocam’a teşekkür ediyoruz.

T.V.
Kızımız çok içine kapanık ve sosyalleşmeye açık değildi. Sadece babası ve benimle olmak istiyordu. Bu durum hayatımızı çok kısıtlamaya başladı. Bize bağımlı yaşıyor olmasını istemiyorduk. Sedanur Hanım bu süreçte hem kızımızla hem bizimle çalıştı. Oyun terapisiyle kızımız çok güzel ilerleme kazandı. Bize sağladığı ebeveyn danışmanlığı da kendimizdeki yanlışları fark etmemizi sağladı.